Sinopse do Episódio "Dica de Pilotagem de Kart #17 - O que comer para correr de Kart? - Change Kart"

Dica 17 - O que comer para correr?   Você tem enjoos ou passa mal?   Pilotos queixam-se de enjoos. (Em jejum ou demasiados cheios)  Antes das corridas : Carboidratos=Energia - Evitar proteínas de difícil digestão   Acordar / ativar : Energéticos, café, coca cola (cafeína)   Meu segredo : Chocolate meio-amargo (30min)   Corridas Longas : Barrinhas e Chocolate / Água de Côco e banana   Estresse da competição = perda de vitaminas e minerais   Cabelos brancos

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