Este podcast foi feito para todas as pessoas que querem se acalmar. Especialmente para quem tem Transtorno de Ansiedade, Síndrome do Pânico, Despersonalização ou Desrealização ou para quem está passando por um momento difícil na vida. Instagram: lorena._sales

Últimos episódios do podcast Acalmando

• Observar desapegadamente os pensamentos
• Me acalmando e acalmando o Mundo.
• Acalmando: Conversando com Deus
• É possível parar de pensar?
• Acalmando diante do Medo
• Acalmando durante calamidades naturais e catástrofes climáticas.
• Se acalmando no seu santuário interior
• Diminuindo estímulos e a quantidade de informações por dia.
• Do Sentimento de Culpa à Liberdade de Ser
• Lidar com a própria sensibilidade.
• Acalmando em momentos difíceis durante a pandemia.
• Uma conversa com quem se sente só
• Meditação para sentir Paz (especialmente p/momentos difíceis na pandemia)
• Meditação para acalmar e reduzir a ansiedade.
• Autoestima e amor próprio. Cultive seu relacionamento consigo mesma(o).
• Acalmando durante uma crise de Despersonalização/Desrealização.
• Acalmando durante uma crise de Ansiedade
• Ansiosos: cultivem energia calma.
• Te ajudando a dormir.
• Meditação guiada - Paz interior
• Usar as palavras com sabedoria
• Deixando o passado para trás.
• Relaxe. Nem tudo está sob controle.
• Boas vindas - Acalmando (Trailer)