Acalmando

Por: Lorena

Este podcast foi feito para todas as pessoas que querem se acalmar. Especialmente para quem tem Transtorno de Ansiedade, Síndrome do Pânico, Despersonalização ou Desrealização ou para quem está passando por um momento difícil na vida.
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Últimos episódios do podcast Acalmando

Alienando-se e se acalmando 11/07/2025

Acalmando o coração durante o luto 24/06/2025

ACALME-SE (Técnica para se acalmar em uma crise de Ansiedade) 12/06/2025

Um papo com os ouvintes do Acalmando 03/06/2025

Observar desapegadamente os pensamentos 04/02/2025

Me acalmando e acalmando o Mundo. 01/01/2025

Acalmando: Conversando com Deus 18/12/2024

É possível parar de pensar? 23/11/2024

Acalmando diante do Medo 30/05/2024

Acalmando durante calamidades naturais e catástrofes climáticas. 08/05/2024

Se acalmando no seu santuário interior 15/01/2024

Diminuindo estímulos e a quantidade de informações por dia. 20/05/2023

Do Sentimento de Culpa à Liberdade de Ser 08/05/2023

Lidar com a própria sensibilidade. 24/04/2022

Acalmando em momentos difíceis durante a pandemia. 14/08/2021

Uma conversa com quem se sente só 07/04/2021

Meditação para sentir Paz (especialmente p/momentos difíceis na pandemia) 29/03/2021

Meditação para acalmar e reduzir a ansiedade. 12/01/2021

Autoestima e amor próprio. Cultive seu relacionamento consigo mesma(o). 01/09/2020

Acalmando durante uma crise de Despersonalização/Desrealização. 17/08/2020

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