Observar desapegadamente os pensamentos

04/02/2025 17 min

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Sinopse do Episódio

NÃO OUÇA ESTE PODCAST SE VOCÊ ESTIVER DIRIGINDO. A observação desapegada é uma técnica usada em algumas linhas de meditação para o meditante se conectar com sua paz interior, mesmo em meio ao caos interno ou externo.

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