Sinopse do Episódio "Como treinar em casa e ter resultado em tempos de quaretena"
BatePapo entre o Vitor Daniel (@vitormbdaniel) da @afitness24h e a Matheus Dambros (@matheusgdambros) do time da Afitness - 30/03/2020.
Ouvir "Como treinar em casa e ter resultado em tempos de quaretena"
Mais episódios do podcast A Fitness 24 Horas
- Readaptação para as aulas online
- Como lidar com as emoções nos tempos de quarentena
- Sentimentos que rondam nossas mentes durante a quarentena: Ansiedade, medo e pânico
- Como aproveitar melhor os treinos em casa
- Como treinar em casa e ter resultado em tempos de quaretena
- Repostagem: Live Sentimentos que rondam nossas mentes durante a quarentena: Ansiedade, medo e pânico