Ep. 3: Controle o que está no seu controle.

16/03/2020 24 min Temporada 1 Episodio 3

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Sinopse do Episódio

Neste episódio solo eu falo um pouco sobre como a atividade física ajuda na nossa imunidade, como o mindfulness pode nos ajudar a manter a calma e como a gente precisa focar em controlar aquilo que é controlável.

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