Sinopse do Episódio "Ep. 13: Treino Funcional"

Série Especial: Bate Papo de Almoço - neste episódio gravado da live feita no meu Instagram, converso novamente com minha amiga e parceira de trabalho, Clau Turco. Desta vez, falamos sobre o que é Treinamento Funcional, além de desmistificar algumas questões sobre este tipo de treino tão famoso nos dias de hoje.

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• Ep. 09: Ser dono de academia na pandemia
• Ep. 08: Equilíbrio não tem manual.
• Run, baby, run!
• Ep. 06: Astrologia para Iniciantes
• Ep. 5: Le Tour dos Assuntos Aleatórios.
• Ep. 4: Yoga for Dummies, como eu. :)
• Ep. 3: Controle o que está no seu controle.
• Ep.2: (Des)construções sobre atividade física e saúde mental.
• Ep. 1 - Uma pequena introdução