Sinopse do Episódio "Ep. 08: Equilíbrio não tem manual."

Neste episódio bato um papo descontraído e muito interessante com Mica Charlone, do @comida.sem.regra, sobre buscar o equilíbrio nestes tempos de quarentena e além. :)

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• Ep. 3: Controle o que está no seu controle.
• Ep.2: (Des)construções sobre atividade física e saúde mental.
• Ep. 1 - Uma pequena introdução