No episódio do podcast de hoje dou continuidade a série "Blindagem contra o estresse" e falo sobre Mindset, que é a forma que uma pessoa tem de pensar e como essa mentalidade pode favorecer os nossos comportamentos adaptativos, mudanças comportamentais, ampliação de habilidades diante de adversidades, ou não!  
Tudo isso dependerá do seu Mindset, ouça completo para entender como nossas vivências interferem nas nossas decisões.   
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