Burnout e ansiedade: como viver melhor?

22/03/2022 42 min Temporada 2 Episodio 1

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Sinopse do Episódio

Você já teve a sensação frequente de que não iria dar conta do seu trabalho ou de alguma situação da sua rotina? Já teve aquela sensação de tela azul, quando não conseguimos pensar direito ou fazer tarefas simples, que já estamos mais do que acostumados? E como está a sua ansiedade: já ficou muito ansioso, achando que perderia o controle?
Bem-vindes ao primeiro episódio do Vibbracast! de 2022!