REDE DE APOIO - O que é? Como ter ? Como ser? Para que serve ? Hoje, aqui no ViAleta!

As pessoas que se arriscam a viver uma vida com ousadia, correm o risco, de por vezes, ter algumas quedas. E precisamos de ter aqueles que nos ajudem com os machucados e também com as comemorações. 
A ausência de conexões é um fator que muito contribui para o adoecimento mental. Os mitos ''você precisa ser feliz sozinho'' "Pedir ajuda é ser fraco" etc, permeiam nossa cultura e com ele trás inúmeras dores naqueles que tentam a todo custo aguentar tudo sozinhos.  
Esse episodio fala um pouco sobre como é difícil ser rede de apoio e também fazer do outro nossa rede de apoio, mas como é possível e recompensador.

"Nós precisamos de apoio. Precisamos de pessoas que nos ajudem na tentativa de trilhar novas maneiras de ser e não nos julguem. Precisamos de uma mão para nos levantar quando cairmos (e se você se entregar a uma vida corajosa, levará alguns tombos)." Brené Brown 


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