Sinopse do Episódio "Episódio #05 - Como tratar a dor muscular?"
No episódio desta semana conversamos sobre as melhores formas de tratar aquela dor que chega depois de um treino mais pesado. É só dar o play!
Ouvir "Episódio #05 - Como tratar a dor muscular?"
Mais episódios do podcast Vai Que é Fácil
- Episódio #10 - Jejum intermitente funciona?
- Episódio #09 - Como começar a correr
- Episódio #08 - Mitos e verdades sobre o ovo
- Episódio #07 - Mitos e verdade sobre câncer de pele
- Episódio #06 - Como cumprir as metas de 2020
- Episódio #05 - Como tratar a dor muscular?
- Episódio #04 - Como perder peso com saúde?
- Episódio #03 - Como fazer substituições saudáveis?
- Episódio #02 - Como acelerar o metabolismo com exercício físico?
- Episódio #01 - Como sair do sofá