Corpo de atleta e mente sã

17/05/2020 39 min

Ouvir "Corpo de atleta e mente sã"

Sinopse do Episódio

Convidei a Ingrid Trindade, corredora de longas distâncias em montanhas (80 km tá bom pra vc???), para um bate-papo. Ela é uma pessoa que me inspira muito! A baiana é muito alto astral!!! Ela tem um estilo de vida super saudável, trabalhando sempre o corpo e a mente. Ela me contou como alcança os bons resultados nas provas e compartilhou receitas de bem-estar. A Ingrid tem uma dica ótima de bebida para aumentar a imunidade! Vem ouvir! ;-)

Mais episódios do podcast VAI, HERÓI

Cosméticos naturais 14/07/2020

Mindfulness na quarentena 07/07/2020

Missão de vida e sucesso na carreira 30/06/2020

Higiene natural: bebê sem fralda? 23/06/2020

Thetahealing: a técnica energética que cura a mente e o corpo 16/06/2020

Reiki: a cura através das mãos 09/06/2020

Aromaterapia: o poder dos óleos essenciais na cura de doenças e em tratamentos estéticos 02/06/2020

Crenças limitantes: da onde vêm, como vivem e do que se alimentam 26/05/2020

Abuso infantil: O relato de quem viveu 18/05/2020

Sonhos e pesadelos na quarentena 17/05/2020

Ver todos los episodios