Sinopse do Episódio "Liberação miofascial como estratégia de recuperação muscular."

Neste episódio discutimos os vários aspectos desta ferramenta tão amplamente utilizada tanto para terapia como com o intuito de melhorar a recuperação muscular.  Funciona? Qual o melhor momento? O rolinho ajuda?  Entre outras questões.

Ouvir "Liberação miofascial como estratégia de recuperação muscular."

Mais episódios do podcast v3 medicina esportiva

• Lesões de joelho no esporte
• Nossa seleção fez certo ao poupar os titulares contra Camarões?
• Concussão no esporte
• Lombalgia e sua relação com repouso e exercícios.
• Osteoartrose de Joelho e Exercícios.
• Por que é tão difícil se manter ativo para alguns e tão prazeroso para outros?
• Atividade física para o idoso
• Cafeína e performance
• Teste de esforço, ergoespirometria na prática clínica.
• Manejo da dor na medicina esportiva.
• Creatina: como, quando e por quê utilizá-la.
• Como criar o hábito de fazer exercícios.
• Liberação miofascial como estratégia de recuperação muscular.
• Lesão do Tendão de Aquiles e algumas tendências não usuais no seu tratamento.
• Terapia de imersão em água gelada: o uso de crioterapia para recuperação muscular.
• Covid-19 e retorno às atividades físicas: o que sabemos hoje? Com que se preocupar?
• Exercício e Imunidade: qual a relação de tudo isso com a Covid-19?
• Lesão de ligamento cruzado anterior pode ser tratada sem cirurgia?
• Apresentação V3