Um Minuto Imperfeito

Por: Cala Vox

Grandes mudanças não precisam de grandes discursos — só de um minuto de verdade.Um Minuto Imperfeito traz impulsos diários de autocoaching — cada um com menos de 60 segundos — pra te libertar do perfeccionismo e do excesso de pensamento, um momento imperfeito por vez.Essas microcápsulas foram inspiradas no podcast completo Imperfeitamente Sagrada, com novos episódios todos os domingos.Você pode ouvir de graça na primeira semana pelo Apple Podcasts, ou assinar pelo Spotify e Spreaker para acesso completo.✨ Cru, real e possível — porque o momento perfeito pra se transformar… é agora.Um minuto. Uma virada. No tempo certo.

16 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Um Minuto Imperfeito

Você já teve a sensação de que a versão de você que o mundo aplaude… já não te representa mais? 25/09/2025

Você já parou pra pensar que sua identidade não é um fato — é uma narrativa? 24/09/2025

Quantas versões de você já foram elogiadas… mesmo quando não eram verdadeiras? 23/09/2025

Você não nasceu se achando fraca. Nem insuficiente. Alguém te disse isso — com palavras ou com olhares. 22/09/2025

E se o que você chama de “você”… for só o reflexo do que esperavam de você? 21/09/2025

Amanhã começa a jornada que ninguém nunca te contou 20/09/2025

E se ninguém nunca tivesse te ensinado o mais importante sobre você mesma? 18/09/2025

Faltam só 7 dias para a estreia 14/09/2025

Quantas vezes você já se perdeu tentando agradar os outros? 10/09/2025

E se sua vulnerabilidade fosse sua maior força? 07/09/2025

Quantas vezes você já se perdeu tentando agradar os outros? 03/09/2025

Você não precisa estar pronta para começar 31/08/2025

Quando foi a última vez que você realmente se ouviu? 27/08/2025

E se você pudesse reescrever a sua própria história? 24/08/2025

Já se sentiu desconectada de si mesma? 20/08/2025

Eu estou tão feliz em poder te contar uma novidade… 17/08/2025