FTP - Functional Threshold Power

Treino de Endurance por Tiago Aragão [CTAD]

18/12/2021 13 min Temporada 1 Episodio 13

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Sinopse do Episódio

FTP ou Limiar Anaeróbio - definição do termo fisiológico e a sua importância para a performance do atleta. A sua monitorização ao longo da época e evolução deste parâmetro.

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