Treinamento de força e sua relação com a saúde

27/07/2020 1 min Episodio 21

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Sinopse do Episódio

O treinamento de força vai muito além do que simplesmente deixar o corpo esteticamente bonito, os principais benefícios estão relacionados com a saúde, longevidade e qualidade de vida. Ouça o podcast e confira.

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