A nova série especial de podcasts do Estadão traz entrevistas com especialistas para ajudar você a descobrir formas de preservar sua saúde mental em meio aos desafios do mercado de trabalho. Parte do especial “Sua Carreira”. A apresentação é de Ana Paula Boni.

Últimos episódios do podcast Trabalho Mental

• #EP4/T2 Inteligência emocional: como praticar comunicação não violenta e empatia
• #EP3/T2 Corpo e mente: como promover o descanso e melhorar sua saúde
• #EP2/T2 Felicidade e bem-estar: o impacto na saúde mental e na carreira
• #EP1/T2 Foco e concentração: como anda a sua atenção no home office?
• Nova temporada vem aí! Ouça o teaser!
• #5: Longevidade: a carreira depois dos 50 anos
• #4: Produtividade, autogestão e ansiedade
• #3: O que é e de onde vem a síndrome do impostor?
• #2: Soft skills: desenvolva essas habilidades
• #1: Burnout, cultura do elogio e ambiente tóxico
• Teaser: Nova série do Estadão ajuda a você equilibrar carreira e bem-estar!