Sinopse do Episódio "#1: Burnout, cultura do elogio e ambiente tóxico"

Você já ouviu falar em burnout? O termo tem ficado cada vez mais presente nas discussões sobre o ambiente de trabalho e a sua influência na saúde mental. Mas você sabe o que isso significa? Seria apenas um termo diferente para aquilo que a gente sempre chamou de estresse? E o que exatamente é o estresse?No episódio de estreia do “Trabalho Mental”, explicamos esses e outros conceitos com ajuda da psicóloga Ana Maria Rossi, presidente no Brasil do Instituto Internacional de Gestão do Estresse (Isma-BR). No segundo bloco, as dúvidas enviadas pelos leitores do Estadão são respondidas pela psicóloga especialista em terapia cognitiva Milene Rosenthal.Participe dos próximos episódios enviando suas dúvidas para nosso WhatsApp, (11) 99350-7355, para o e-mail [email protected] ou pelas redes sociais do Estadão, usando a #suacarreira.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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