A autocobrança está cada vez mais presente no mundo do trabalho! Precisamos nos destacar, cumprir metas, manter a produção, conquistar autonomia, ganhar novos espaços, ser flexíveis, ser adaptáveis, e, para isso nos cobramos produtividade e perfeição o tempo inteiro. Isso faz com que pareça que estamos carregando o mundo inteiro nas costas! E você? Porque se cobra tanto? Como está sua relação com a autocobrança durante a esse novo tempo que vivemos? Porque nos cobramos tanto para ser perfeitos, fortes e de ferro o tempo inteiro? Você tem sempre a sensação de que poderia ter feito mais? Que não deu o seu melhor no trabalho? Que nada do que faz é suficiente? Que seu desempenho nunca é bom o bastante? Tem sentimento de culpa e que está sempre em falta? Que não consegue descansar sem se sentir culpado? Te convido a ouvir o episódio dessa semana. Te esperamos lá para conversar sobre autocobrança e os impactos que ela pode causar na sua vida pessoal e profissional.

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