Olá, trabalhadores! No podcast de hoje vamos falar sobre auto sabotagem. Talvez vocês ainda não ouviram falar desse termo ou já ouviram falar e apesar disso não entende como ele funciona, mas com certeza, você já vivenciou ele em algum momento ou podem estar vivenciando isso agora e não sabe.
Vocês já experimentaram algumas dessas situações? Que reconhece que precisa ir para academia para ter uma vida mais saudável, mas sempre existe algum obstáculo que te impedem de começar! Ou quando se vê diante de um desafio profissional começa a se questionar: será que sou capaz? Ou você estudou o ano inteiro para fazer aquele concurso e na hora da prova deu branco. Ou quando você reclama que não está se sentindo confortável no ambiente de trabalho, mas quando surge a oportunidade de mudar de emprego você cria alguma dificuldade e permanece no mesmo lugar ou aquele curso que você quer tanto fazer, mas sempre falta dinheiro ou tempo.
E o que todas essas situações tem em comum? Todas elas estão falando sobre auto sabotagem. E o que é auto sabotagem e como ela pode afetar minha vida profissional? Vem com a gente no episódio de hoje que iremos conversar e refletir sobre isso!

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