The Coach Sergio Audio

Por: Sergio Alcantara

Se o jeito que eu falo aqui, a forma como eu cuido dos meus alunos faz sentido para você, te convido para assistir meu webinário e entender um pouco melhor do meu trabalho:

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https://webinar.kt.fitness/s/xJLgKj

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https://webinar.kt.fitness/s/aw31Dp

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Como quebrar um plateau? 04/01/2018

Dieta Cetogênica 02/01/2018

A super importante Fibra 08/12/2017

Whey Antes ou após o treino? 27/10/2017

Carboidratos Pré -Treino 20/10/2017

Quantas calorias preciso?? 01/10/2017

Definindo as pernas! 23/09/2017

Trincar ou perder peso? 15/09/2017

P-4 Você precisa de Calorias 09/09/2017

P-3 Escolha construir músculos 09/09/2017

P-2 Maior volume, Segunda dica 09/09/2017

P-1 Porquê não ganho músculos 09/09/2017

Pt 2- Alimentos bons vs Ruins 31/08/2017

Pt 1 -Alimentos bons vs Ruins 31/08/2017

Não seja tão preciso 26/08/2017

Ciclo de Carboidratos 22/08/2017

Single Day Refeed- Mais carboidratos 15/08/2017

Flexible x Body Transformation 10/08/2017

Diet Brake (Pausa na Dieta) 08/08/2017

August 5- Dicas Mega Importantes 05/08/2017

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