Você vive no passado? Sempre se arrependendo de não ter feito tal coisa, ou com saudades do que já viveu ou até mesmo com rancor de algo que aconteceu... Ou você vive no futuro? Sempre ansioso, desejando muitas coisas pra frente, esperando que tudo aconteça... Mas e o presente? Você aproveita seu presente, seu agora? Você fica pensando no que deveria ter feito, no que deverá fazer ou você foca no que está fazendo?  Nesse episódio (que foi quase uma aula de tão bom) chamei meu amigo Matheus (@matsouza.n) para discutirmos a importância do nosso agora e como sermos mais presentes. 
Sugestões, críticas, elogios, dúvidas e comentários são sempre bem vindos no @terrachamandopod ou no meu perfil @jade_terra !

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