Este postcast é destinado a você que se encontra indisposto, prostrado e desmotivado. Destinado também a você que não anda cuidando muito bem da sua saúde. Ouça e ouça novamente se for preciso, mas sobretudo, incorpore coisas boas à sua rotina e creia: vai passar!
Últimos episódios do podcast Susana Meira Personal
- Mamãe, ame-se
- Em busca do balde perdido
- Mamãe não se negligencie!
- Ser mãe
- Dicas para uma compra de mercado mais saudável
- Hábitos para quê te quero
- Você come para viver ou vive para comer
- Tire seus objetivos do papel!
- Escolha você todos os dias
- Como cuidar da sua cintura
- Por que é tão importante emagrecer?
- Os 10 passos para conquistar um emagrecimento definitivo
- Os 5 erros de quem quer emagrecer
- O que vc tem feito?
- Olha o passarinho
- E aí????
- A rotina
- Chegou o final de semana
- Venha ser Home Pilates você também.
- Geração do mimimi
- Fórmula mágica???
- Síndrome metabólica
- Continuar
- Qual o valor que vc está disposto a pagar pelo seu sonho?
- Mantra do emagrecimento
- Eu sou uma pessoa persistente?
- Seu corpo sua história
- A culpa
- Ou você muda ou o ciclo se repete
- Você é o protagonista da sua própria história?
- Nem tudo o que reluz é ouro
- Você é o seu objetivo!
- Você é sua própria referência?
- Somos plantas?
- Você quer realmente emagrecer? Será?
- Esteja bem!
- Susana Meira Personal