🎧 Episódio: “Do Suor à Superação: A Jornada Competitiva de Dois Atletas de CrossFit”Neste episódio do Strength Nation, abrimos as cortinas e mostramos tudo: o planeamento físico e mental, os momentos de dúvida, os erros, as estratégias, a adrenalina da competição e o que realmente importa quando tudo termina.Acompanha a jornada crua e inspiradora de dois atletas, com perfis e desafios diferentes e descobre como se constrói uma performance de alto nível, desde os treinos até ao pós-competição. Vais perceber que o sucesso não nasce no pódio, nasce no processo.Se procuras motivação, clareza e verdade sobre o mundo competitivo do CrossFit, este episódio é para ti.

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