Sinopse do Episódio "Ep. 01: Comer apenas quando está com fome, é para todo mundo?"

O que é mais saudável: comer de 3 em 3 horas, fazer jejum intermitente, comer apenas quando sentir fome... isso é pra todo mundo? Vamos descobrir!

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• Ep. 03: Por que existe o ranço do nutricionista?
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• Ep. 01: Comer apenas quando está com fome, é para todo mundo?
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