Sinopse do Episódio "Relaxamento - Boa Noite"

Este é um relaxamento para você ouvir antes de dormir. Deitado na cama, confortavelmente no escuro ideal, e com conforto. Atenção! Se você tem dificuldades para adormecer a semanas consecutivas procure um profissional (médico do sono e Psicologo do sono) para te orientar.

Ouvir "Relaxamento - Boa Noite"

Mais episódios do podcast Sono e Psicologia

• Home Office - Dores e Satisfações
• Relaxamento para momentos de ANSIEDADE
• Relaxamento - Boa Noite
• Rotina em tempos de COVID-19
• Sono e Psicologia (Trailer)