Como Navegar a Dieta na Menopausa

15/12/2025 1h 44min Temporada 3 Episodio 25

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Sinopse do Episódio

🎯 Recupere a saúde e a disposição dos 20:https://www.biagalletti.com.br/🤳🏻 Conheça o "por trás das câmeras" no meu Instagram: https://www.instagram.com/biagalletti/Episódio com a Ginecologista: https://youtu.be/sid87IzUr6Y?si=TPfKlntXGl1LrRSQEpisódio Antigo com a Gabi: https://youtu.be/tuELBge-ig0?si=ys7nOWP6Xtk-t9u6Junte-se a nós neste episódio perspicaz de Smart Moves, onde exploramos a saúde intestinal das mulheres durante a perimenopausa e menopausa. Descubra o impacto do estilo de vida na saúde digestiva, o papel dos hormônios e dicas práticas de dieta para manter um intestino saudável. Se você está enfrentando mudanças hormonais ou buscando otimizar sua nutrição, esta conversa está repleta de informações valiosas. Não perca esta discussão empoderadora!