Nesse episódio Sol reflete sobre os tipos de apego no amor baseado nos estudos do psiquiatra John Bowlby e a psicóloga Mary Ainsworth. A teoria fala sobre tipos de apego não saudáveis como o estilo "Ansioso" e o" Evitador". Ela compartilha a sua própria experiência com o apego não saudável e os ciclos traumáticos e repetições de padrões na saudáveis que isso trazia para sua vida. Por fim, ela relata como passou a ser uma adulto segura, que buscava relacionamentos que a complementassem e realmente a fizessem feliz, ao mesmo tempo que, parou de ser dependente.

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