Nesse episódio, Sol compartilha sobre como passou a “lavar as mãos” em relação a situações e relações que não saíram como o esperado. Em meio a ignorância emocional aguda e problemas de cognição e comunicação, Sol reconhece a necessidade de mudança e avanço que nossa sociedade requer mas, entende que não a cabe mudar o mundo. Ela reflete de forma vulnerável e honesta sobre o que tem permitido em sua vida e, se tem usado seu tempo e energia da melhor maneira possível. Sol comenta sobre direcionar mais energia e foco para o que está acontecendo, em vez do que já aconteceu. Além disso, fala sobre onde tem buscado colocar sua energia que, por consequência, a libertou das amarras e expectativas alheias, não deixando mais que a definam. Palavras-chave: Empoderamento feminino, como impor limites, como honrar meus valores, como saber se estou certa, como ser uma pessoa melhor, como ser magnética, como atrair o que voce deseja, como ser sua melhor versão, como parar de tentar mudar os outros, quando saber que é hora de se afastar de alguém, como ser uma mulher mais segura, como ser mais independente, como descentralizar homens, como se encontrar, eu sou sensível demais? , como parar de perder amizades, por que eu não tenho amigos, como saber se é amizade de verdade, como saber se posso contar com alguém, por que eu me sinto tão sozinha, como me sentir menos sozinha, como parar de ligar pra o que os outros pensam, como eu paro de tentar me provar, se provar pros outros, como parar de se justificar, como proteger sua energia, como ser mais atraente, como ser mais confiante, como não me sentir ameaçada por outras pessoas, como ser menos insegura 

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