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Ouvir "Não se Abandone: Auto Cuidado"
Sinopse do Episódio
Nesse episódio, Sol reflete sobre a importância de não se abandonar. Ela conta sobre como incluir uma rotina de auto cuidado a partir de pequenas mudanças fez com que ela se sentisse mais amada por si mesma. Além disso, ela menciona os meios não óbvios que nós acabamos nos abandonando.
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