Sinopse do Episódio "#06 - TABUS DA NUTRIÇÃO: É MITO OU VERDADE???"

Água com Limão em Jejum emagrece? Comer carboidrato a noite engorda? Preciso comer de 3 em 3 horas? Amendoim dá espinha? Álcool pode na dieta? Nesse episódio, desvendamos os principais mitos e tabus populares do mundo da nutrição.  Siga no Instagram: @simplificandoofitness @davijah_ @nutri.mavidias         Davi Jah no YouTube ---> https://www.youtube.com/channel/UCvR1pUWOYm8TFMId7RsHgWA

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• #09 - O ESTILO DE VIDA VEGANO [DISSO VOCÊ NÃO SABIA!!!]
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• #07 - OS 4 TIPOS DE VEGETARIANISMO E VEGANISMO: ENTENDA AS DIFERENÇAS!!!
• #06 - TABUS DA NUTRIÇÃO: É MITO OU VERDADE???
• #05 - FALSOS ALIMENTOS SAUDÁVEIS (DIET, LIGHT, ZERO + LEITURA DE RÓTULOS)!!!
• #04 - SUCO DETOX FUNCIONA? TUDO SOBRE SUCOS NUTRITIVOS (NATURAL, INDUSTRIALIZADO, POLPA...)
• #03 - JEJUM INTERMITENTE EMAGRECE MAIS? VALE A PENA FAZER?
• #02 - TRANSTORNOS ALIMENTARES - HISTÓRIAS REAIS DE PESSOAS QUE PASSAM PELO PROBLEMA!!!
• #01 - DIETAS RESTRITIVAS E LOUCURAS DA MODA FUNCIONAM?? PERCA 14KG EM 10 DIAS!!!
• #00 QUEM SOMOS NÓS?? CONHEÇA A NOSSA HISTÓRIA!!!