Bem vindo ao podcast Seu Personal Online. Quero me apresentar , meu nome é Douglas , sou profissional de educação física. Neste podcast quero levar a todos vocês informações claras e objetivas do mundo do treinamento físico voltado a saúde . Quero dar dicas de treinamento funcional , musculação entre outras modalidades de treinos com o objetivo de melhorar a nossa saúde e bem estar .

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