Sinopse do Episódio "Semana Contra Ansiedade - 5º Dia"

E aí ,você fez o exercício do último vídeo? Esse é o penúltimo conteúdo da Semana Contra a Ansiedade. Vou te mostrar como podemos sair do piloto automático e melhorar nossa qualidade de vida. 🙏

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