Neste episódio do Sem Bata Branca, recebo a minha querida amiga Ana Toscano - terapeuta da fala, consteladora, formadora e exploradora da alma humana.Falamos sobre: • O que é realmente integrar - e como o autoconhecimento transforma o modo como vivemos, cuidamos e educamos. • Como a maternidade nos espelha e desafia a olhar para dentro. • A importância da presença e da vulnerabilidade nas relações com os filhos. • As Cores da Essência e como esta ferramenta pode ajudar-nos a viver com mais consciência e leveza. • O equilíbrio entre o controlo e o fluir, entre o mental e o intuitivo, entre o fazer e o ser.Uma conversa sobre crescer por dentro, curar o que pesa e dar espaço ao que vibra... com alma, cor e propósito. 🌿🎧 Ouve o episódio completo e deixa-te inspirar a viver com mais autenticidade e presença.💫 “Integrar é o caminho.”https://www.instagram.com/anachalotoscano/https://www.instagram.com/drajoanarelva/Se ficaste curiosa com esta visão mais sistémica da saúde e da maternidade e gostavas de saber mais, inscreve-te na minha masterclass gratuita "A Mulher que Fui, a Mulher que Quero Her.Dar" - https://forms.gle/SQTzCyNVTVp3YK3DAIntro music from #InAudio: ⁠https://inaudio.org/⁠Endless Sunrise

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