Neste episódio especial recebo a minha primeira convidada no Sem Bata Branca: Mariana José - mãe, nutricionista, doula e terapeuta dedicada ao desenvolvimento pessoal das mulheres.Conversamos sobre:• Como a maternidade pode ser um ponto de viragem e de autoconhecimento.• O papel da doula no apoio à mulher, ao casal e à família.• A importância de integrar corpo, mente, emoções e espiritualidade.• Fertilidade, gravidez e parentalidade não como obstáculos, mas como convites da vida para crescer e alinhar.• A força da comunidade e da partilha, em contraste com a solidão que muitas mulheres sentem.✨ Uma conversa inspiradora sobre o que significa ser inteira, honrar todas as camadas da vida e encontrar equilíbrio no meio do ruído.🌿 Ouve, partilha e deixa-te inspirar a olhar para a saúde - e para a vida - com mais consciência.Intro music from #InAudio: ⁠https://inaudio.org/⁠Endless Sunrise

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