“Sem disciplina, nada podemos resolver. Com alguma disciplina, podemos resolver alguns problemas. Com total disciplina, podemos resolver todos os problemas.”
Essa é a frase de Morgan Scott Peck, um escritor e psicoterapeuta americano.

Você se considera uma pessoa disciplinada? Você termina aquilo que começa?
Você é mais disciplinado quando é pressionado ou é um hábito que você busca trabalhar todos os dias?

Ser disciplinado não só nas suas tarefas profissionais, mas com a suas tarefas em casa, com a organização dos seus pertences, com suas atividades é de extrema relevância, pois o cérebro é mais eficaz quando há ordem.
Estava assistindo TV dia desses, e o psiquiatra Daniel Barros afirmava esse conceito ao dizer que nosso cérebro é uma máquina de reconhecer padrões. Quando você sabe onde está cada coisa, você economiza tempo e energia.
Por isso fica mais fácil solucionar problemas, porque você pode concentrar as suas energias no que é importante, e não em tarefas rotineiras que ainda estão pendentes.

E o segredo para começar a ser disciplinado com as atividades é treinar a disciplina interna.
Comece se observando, se percebendo, e não se deixando cair na armadilha do “dá para fazer depois” ou “amanhã eu resolvo”.

Para quem me conhece, sabe que eu tenho uma rotina bem atarefada. Trabalho em alguns finais de semana dando treinamento, e durante a semana, atendo no Vitta terapias com Coaching, PNL e Hipnose Clínica.
Iniciar o Projeto Seja Mais foi um desafio de disciplina diante dessa rotina.
E uma das coisas que me motiva e me faz lembrar do porquê me comprometi e desejo me comprometer ainda mais são os feedbacks que recebo todos os dias.
Isso faz valer a disciplina.

E a duvida é o maior sabotador da disciplina, porque se você duvida de um objetivo, acaba não tendo motivação suficiente para persistir em alcança-lo.

Por isso, Seja Mais Comprometido, Seja Mais Determinado, Seja Mais Certezas

Eu sou Nathalya Silva e esse é mais um SejaMais.

Diariamente conteúdos através de áudio, vídeo e texto, com temas sempre atuais a respeito da vida e nossas inquietudes. Vamos juntos numa caminhada diária preencher vazios... O máximo possível.

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