Às vezes, tudo que a gente precisa é de um prato de feijão.Foi com essa cena cotidiana que começou a reflexão deste episódio: por que a vida adulta insiste em transformar tudo em uma experiência gourmet, complexa, otimizada?Entre a leveza do feijão e a crítica suave à cultura da performance, conversamos sobre:• o poder do simples no meio do caos• como o excesso de “melhorias” cansa mais do que nutre• referências como Byung-Chul Han e Michael Pollan• por que o básico sustenta — e não significa falta• a descoberta, depois dos 30, de que paz é mais gostosa que performanceÉ um episódio pra respirar fundo, afrouxar o ombro e lembrar: a vida não precisa ser extraordinária pra ser boa.

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