Por: Serenus Tech

"Se Cuida, Miga" é um podcast leve e sincero sobre tudo o que atravessa o universo feminino.
Aqui, falamos sobre saúde mental, autocuidado, autoestima, maternidade, relações, corpo, ansiedade, cansaço emocional e o peso invisível que muitas carregam.
A mulher moderna lida com sobrecarga, ansiedade, medo, culpa e infinitas demandas de um mundo acelerado e exigente. O podcast discute vários desses temas, sem tabu e sem romantizar.
Toda semana trazemos reflexões, dicas práticas, histórias inspiradoras e conselhos para o autocuidado.

Este podcast é um produto do aplicativo MIGA+

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