Autoaceitação - Episódio #2

Se cuida, Miga
26/03/2025 18 min Temporada 1 Episodio 2

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Sinopse do Episódio

Autoaceitação: Como abraçar quem você é?Nos cobramos demais, nos comparamos o tempo todo e, muitas vezes, somos nossas maiores críticas. Como cultivar a autoaceitação em um mundo que insiste em ditar padrões impossíveis? Neste episódio do Se Cuida, Miga, falamos sobre a importância de acolher nossas imperfeições, reconhecer nossas qualidades e construir uma relação mais gentil com nós mesmas. Um bate-papo leve e necessário sobre amor-próprio, autoconfiança e bem-estar emocional. 💜
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