Se cuida, Miga

Por: Serenus Tech

"Se Cuida, Miga" é um podcast leve e sincero sobre tudo o que atravessa o universo feminino.
Aqui, falamos sobre saúde mental, autocuidado, autoestima, maternidade, relações, corpo, ansiedade, cansaço emocional e o peso invisível que muitas carregam.
A mulher moderna lida com sobrecarga, ansiedade, medo, culpa e infinitas demandas de um mundo acelerado e exigente. O podcast discute vários desses temas, sem tabu e sem romantizar.
Toda semana trazemos reflexões, dicas práticas, histórias inspiradoras e conselhos para o autocuidado.

Este podcast é um produto do aplicativo MIGA+

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Amizades na adultidade - Episódio #18 16/07/2025

Família Mosaico - Episódio #17 09/07/2025

Quem cuida de quem cuida? - Episódio #16 02/07/2025

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Estupr0 Digital - Episódio #13 11/06/2025

Violência Patrimonial - Episódio #12 04/06/2025

Maternidade Atípica - Episódio #11 28/05/2025

Não consigo me perdoar - Episódio #10 21/05/2025

Solidão e Solitude - Episódio #9 14/05/2025

Famílias Tóxicas - Episódio #8 07/05/2025

Burnout - Episódio #7 30/04/2025

Lidando com o Fim de um Relacionamento - Episódio #6 23/04/2025

Lei Maria da Penha - Episódio #5 16/04/2025

Perseguição - Episódio #4 09/04/2025

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