Você já parou para pensar na importância de se conhecer profundamente e de como isso pode transformar sua vida? No episódio de hoje, o Dr. Álex Cavalcante nos guia em uma conversa poderosa sobre autoconhecimento e o impacto das nossas interações no bem-estar emocional.Descubra:  ✅ Como lidar de forma saudável com a angústia.  ✅ A importância de rever crenças e comportamentos para alcançar uma saúde integral.  ✅ O poder de pertencer a algo maior e como isso estimula sua jornada de transformação pessoal.  Seja sua melhor versão! Este episódio é um convite para olhar para dentro, reavaliar escolhas e iniciar (ou continuar) sua jornada de autodesenvolvimento. Dê o play e inspire-se! Não esqueça de compartilhar com alguém que também busca transformação e bem-estar.  

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