#697 NEUROPLASTICIDADE E EMOÇÕES: VOCÊ É O QUE PENSA?

Saúde Mental Biopsicossocial • com Álex Cavalcante

11/04/2025 3 min Temporada 697

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Sinopse do Episódio

Você tem reclamado demais? Descubra o impacto disso no seu cérebro.A neurociência comprova: pensamentos repetitivos moldam o cérebro. Neste episódio, falo sobre como o hábito de reclamar afeta sua saúde mental e emocional e o que você pode fazer para sair desse ciclo.🧠 Entenda a relação entre neuroplasticidade, padrões de pensamento e sintomas como ansiedade e depressão.🌱 Aprenda estratégias práticas para desenvolver um pensamento mais saudável, positivo e compassivo.Cuide da sua mente.Saúde, paz e bem!📱 Consultas - WhatsApp: (48) 4141-7993

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