#645 - PARECE QUE TUDO FICA LEVE QUANDO VOCÊ APRENDE ISSO

Saúde Mental Biopsicossocial • com Álex Cavalcante

12/01/2024 1 min Temporada 645

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Sinopse do Episódio

O poder da observação e compreensão dos pensamentos é uma habilidade transformadora que nos conduz a uma compreensão mais profunda de nós mesmos e do mundo ao nosso redor. Ao sintonizarmos nossa atenção para dentro, ganhamos a capacidade de discernir os padrões e sutilezas dos nossos pensamentos.

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