🔴 #67 Como adotar novos comportamentos e abandonar os ruins? Aprenda com Álex Cavalcante.

Saúde Mental Biopsicossocial • com Álex Cavalcante

22/04/2020 1 min

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Sinopse do Episódio

Selecionei o que há de melhor para ser linha de frente nesta série Saúde Biopsicossocial - A Imunização que você precisa.Quer se livrar dos comportamentos ruins?Eu posso te ajudar! Dê o play e não se esqueça de me dar seu feedback com os resultados!A regra de ouro é: nosso cérebro precisa de RITUAL --HÁBITO -- COMPORTAMENTO.Não tem erro! É colocar em prática no processo de neuróbica: nascem novos neurônios todos os dias e podemos adotar novos comportamentos.Mas, mudar dói. Mesmo que doa: FAÇA O RITUAL DA MUDANÇA!Precisa de ajuda? Estou à disposição para tratarmos disso a fundo com uma mentoria clínica virtual.De dentro para fora: bem-vindo ao maior treino da sua vida! Acesse mentoriaclinica.com.br

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