Bem-vindo ao treino de dentro para fora. Se interessar, comente, curta e compartilhe. Inscreva-se em nosso canal e receba conteúdos e treinamentos gratuitos! Neste podtraining, quero falar sobre motivação. Pergunto. Quem não quer motivação? De fato, necessitamos diariamente de algo que nos traga prazer, motivação e felicidade. Ouça palavras de conhecimento para você produzir dopamina, serotonina e outros neurotransmissores que estão ligados ao que está por trás daquilo que você sente e pensa, da sua felicidade e do seu estado de contemplação. Afinal, tudo isso acontece pela produção destes dois hormônios que estão dentro do nosso sistema nervoso e são reconhecidos como os neurotransmissores do prazer e da felicidade.

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