Um dos grandes motivos nos meus atendimentos de pacientes que sofrem de ansiedade depressão tem sido a não realização.Depois de relacionamentos tóxicos, a não realização pessoal é um grande problema de frustração em tempos digitais, que por sua vez piora os quadros e queixas de saúde mental.Uma ferramenta de autoconhecimento pode ser tudo o que você precisa neste momento. É importante você saber o que deixa você com o coração angustiado..Nesta mentoria clínica eu trago uma reflexão importante pra você colocar em prática os 3 movimentos que vão melhorar essa angústia.

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