🔴 #419 ANSIEDADE POR COMER - O açúcar, a natureza e a saúde mental

Saúde Mental Biopsicossocial • com Álex Cavalcante

23/03/2022 5 min Temporada 419

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Sinopse do Episódio

Nesta mentoria clínica, eu trago uma reflexão sobre a ansiedade e o açúcar. Como você pode mudar de vida trabalhando psiquicamente essa relação?Além de mel e açúcar mascavo, o xilitol é um açúcar menos doce que a sacarose, 40% menos calórico também. É extraído das fibras de vegetais, frutas e cogumelos. Assista, curta, compartilhe esse o conhecimento que é transformador.

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