Irritabilidade, tristeza sem motivo, crises de choro, falta de prazer, insônia, ansiedade… nada disso é frescura.No climatério e na menopausa, a queda do estrogênio afeta diretamente os neurotransmissores do humor — e isso pode desencadear sintomas emocionais profundos.Neste episódio, eu explico por que isso acontece, como reconhecer os sinais e quais caminhos de cuidado realmente ajudam.Se essa conversa te tocou ou te lembrou de alguém, compartilhe com uma amiga.Falar sobre saúde mental é quebrar o silêncio — e criar redes de apoio que salvam vidas. 💛

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