Inflamação silenciosa: o que você come pode estar mudando seus hormônios

SAÚDE ILIMITADA | Podcast com Dr. André Vinícius

23/11/2025 2 min

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Sinopse do Episódio

Cólicas fortes, TPM intensa, enxaqueca, fogachos, inchaço, cansaço… muitos desses sintomas têm algo em comum: a inflamação crônica de baixo grau.Neste episódio, eu explico como a alimentação pode ser sua maior aliada para desinflamar o corpo e viver com mais energia, menos dor e mais equilíbrio hormonal — da menarca à menopausa.Se essa conversa fez sentido pra você, compartilhe com uma amiga.Nutrição também é cuidado — e cuidado compartilhado transforma vidas. 💛

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