Se permita ser mais leve e centrado no momento presente. Você é merecedor de ter uma vida plena e harmoniosa. Sente de maneira confortável ou deite. Feche seus olhos. E permita-se relaxar. Desejo que você retorne dessa meditação bem melhor de quando você chegou aqui. Um grande abraço. Namastê If you want to be lighter and more focused on the present moment. You are a warmer of a full and harmonious life. Sit comfortably or lie down. Close your eyes. And allow yourself to relax. I wish you would return from this meditation much better when you arrived here. A big hug. Namaste

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